为促进社区青少年身心健康发展，营造科学运动、快乐成长的社区环境，枫桥街道马浜社区围绕“青少年运动+”主题，精心组织了一系列形式多样、内容丰富的公益活动，从运动防护、体育技能到运动文创，全面覆盖青少年运动的不同维度，获得居民广泛认可。

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运动守护：热身急救，安全同行

社区开展“科学锻炼，‘救’在身边”周末课堂，专注青少年运动安全。志愿者详细讲解运动前热身方法、合理选择运动项目，重点介绍扭伤、拉伤等常见运动损伤的判断与处理技巧。通过模拟演示，孩子和家长们掌握了基础急救技能，提升了运动风险防范意识。

国球筑梦：乒乓训练，强体砺志

社区举办公益乒乓球培训，让青少年在实战中体验运动乐趣。专业教练指导握拍、站位、击球等基础动作，不仅提升了青少年的协调性和反应力，更帮助他们在坚持中理解体育精神。活动引导孩子走出家门、远离屏幕，在运动中收获健康与友谊。

创意燃动：足球彩绘，艺体融合

“足尖上的彩虹”足球创意工坊将运动与艺术结合，通过足球知识普及和创意彩绘环节，让孩子们在纯白足球上自由创作。活动既激发了青少年对足球运动的兴趣，也锻炼了动手能力和想象力，实现“体美融合”，为运动注入文创活力。

马浜社区通过防护教育、运动实践与文化创新三类活动，系统构建起青少年运动促进体系。今后，社区将继续整合资源、拓展服务，推动青少年体育活动常态化、多元化发展，为孩子的健康快乐成长持续助力，共同打造充满活力的和谐社区。（王子晋）